Hypnose, Psychothérapie, Yoga, Pleine conscience
Pour une harmonie du corps et de l’esprit
Bienvenue dans cet espace ou yoga et psychothérapie s’entrecroisent pour une meilleure santé physique et psychologique
Où en êtes-vous, là, maintenant, dans votre corps et votre esprit ?
Vous souhaitez
- Approfondir le lien avec votre corps et vos sensations ? . Développer force, équilibre et souplesse ?
- Gagner en présence et en concentration ?
- Découvrez comment la pratique régulière du yoga Iyengar peut vous y aider…
Le yoga ne change pas uniquement notre manière de voir les choses,il transforme la personne qui les regarde »
B.K.S. Iyengar
Vous avez besoin de
- Retrouver votre équilibre émotionnel et gagner en confiance
- Modifier un comportement
- Surmonter une peur
- Réguler le stress et/ou l’anxiété
- Dépasser un blocage, un événement, ou une situation douloureuse
- Améliorer votre relation à vous-même ou aux autres
Découvrez comment une écoute attentive de vos mots et de votre corps, alliée à l’hypnose, à la respiration et à la pleine conscience, peut vous aider à atteindre votre objectif
« L’équilibre, c’est se sentir à sa place, même quand tout le reste bouge »
Anonyme